母亲节送啥？米动健康手环超值首选

距离5月14日母亲节还有不到一周的时间，你准备好送给妈妈什么礼物了吗?在千挑万选冥思苦想百思不得其解时，一款关注心血管健康的手环进入眼帘，它就是华米科技在上个月发布的首款健康手环—Amazfit米动健康手环。

送什么鲜花水果，送什么鞋帽服饰，要送就送健康!因为健康无价，关爱有心!一起来看看米动健康手环有哪些特性。

　　　随时随地监测心血管健康状况、HRV疲劳度

米动健康手环内置了一颗ECG芯片，那么什么是ECG呢?简单来说，就是“心电图”，华米的研发团队把医院里的心电图机所采用的ECG芯片植入了小小的手环里，我们都知道，心脏在每次跳动中都会产生源源不断的生物电，米动健康手环可以随时捕捉心脏发出的电信号，经过数字化信号处理后，就能输出准确、详细的心脏健康信息。那么它又是如何捕捉的呢?米动健康手环在正面和反面分别设置了316L不锈钢材质的电极片，它们分别接触左右手的皮肤，即可准确采集到心脏的生物电信号。

　　米动健康手环上市以来，被普及最多的一个概念便是HRV，也叫心率变异性，科学而又通俗地解释就是，人体的自主神经活动对心血管系统的调节能力，我们有时在打球、熬夜、抽烟等活动过后，会觉着身体非常疲惫，心脏负担重，此时就表明我们身体的自主神经活动对心血管系统的调节能力大大下降了，HRV值偏低，需要及时休息调整，下面给大家一个HRV值的范围供大家参考。

中国健康人群HRV的指标，25岁平均约为37，35岁平均约为34，45岁平均约为26，55岁平均约为24，65岁平均约为18。此处要说明的是，HRV指标是一个长期监测的过程，某个时间点的单次测量并不能说明太多问题，需要大家在不同时间段进行测量，初步掌握自身的HRV变化区间，如果长期偏低则需要尽快休息调整，必要时去看医生。

除了HRV，还有一个重要指标，就是心血管健康指数，心血管健康指数是根据美国国家心肺血液病研究所的弗雷明汉心脏研究计算得到，可以完整、定量地评估心血管健康状况。心血管健康指数越高，心脏越健康，研究表明，心血管健康状况与年龄、体重、血压、运动等因素密切相关。最新版米动健康App在给出心血管健康评分的基础上，还加入了心脏生物电信号图形导出功能，能及时把异常的心电信号记录下来并导出，为医生进一步诊断提供参考依据。

　　　离线测量心脏异常、不戴Holter的理由

　　我们知道，心脏出现不舒服时大多是转瞬即逝的，去医院检查时医生往往会建议我们佩戴一个24小时的Holter，戴在身上不仅束缚，而且很可能无法在24小时内捕捉到异常信号，而米动健康手环却能弥补这一缺憾，它支持离线测量存储，在感到心脏不舒服时，不用掏出手机，直接把手指按在电极片上5秒，手环就会自动进入检测状态，保持30秒即可得出当前异常的心电数据，目前最新版米动健康App已经可以完全导出心脏生物电信号图形，为医生诊断提供有力依据。

　静息心率、自动监测，为睡眠分析提供支持

米动健康手环能够自动监测全天心率变化，精准测量静息心率，静息心率是指人在清醒时，休息平静状态下的心率值，通常静息心率的测量难度很大，米动健康手环通过测量睡眠过程中的心率变化，综合年龄、身高、体重等因素精确计算出静息心率。

　　静息心率是一个稳定的指标，运动爱好者或天生运动员的静息心率比普通人要低，但是剧烈运动、生病、熬夜、疲劳等都可能会造成静息心率连续数天升高。研究表明，静息心率和心血管健康存在着密切的联系，高血压、动脉硬化、冠心病等心血管疾病患者的静息心率都比健康人群偏高，每天适量的运动，有助于增强心脏功能，是静息心率控制在较低的范围。除此之外，米动健康手环的静息心率监测还能为睡眠质量分析提供有力支持!

　母亲节到来，关爱功能倍显珍贵

米动健康手环主打健康监测功能，不仅如此，普通手环具备的运动计步、来电提醒等功能它也同样拥有，这里还要重点介绍一个功能，就是亲友关注。既然要送母亲做礼物，我们就不得不提这一特色功能。